WegZeit

Über mich

 

Ich bin Jahrgang 1975, verheiratet und begleite Dich dabei, wieder bei Dir selbst anzukommen und Dein Leben stimmig, klar und kraftvoll auszurichten. Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehst Du- mit Deiner ganz eigenen Geschichte, Deinen Ressourcen und Deinem individuellen Weg.
Besonders unterstütze ich Menschen, die im Alltag stark gefordert sind- die viel Verantwortung tragen, für andere da sind und dabei spüren, dass ihre eigenen Bedürfnisse zu kurz kommen.

Vielleicht fühlst Du Dich erschöpft, orientierungslos oder stehst an einem Wendepunkt. Gemeinsam schaffen wir Raum, um innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. 

Über 18 Jahre war ich als Gesundheits- und Krankenpflegerin in der Klinik tätig. Diese Zeit hat mich geprägt und bildet gemeinsam mit meiner heutigen Arbeit im arbeitsmedizinischen Bereich das Fundament meines Wirkens. Ich weiß aus eigener Erfahrung und aus der Begleitung vieler Menschen, wie eng körperliche Gesundheit, seelisches Wohlbefinden und die Lebensumstände miteinander verbunden sind- besonders in helfenden, sozialen oder verantwortungsvollen Berufen. 

In meiner Begleitung verbinde ich medizinisches Fachwissen mit fundierten Coaching Methoden und systemischen Denken- immer mit dem Blick auf das Ganze. Körper, Geist und Dein Lebensumfeld. 

Eine besondere Kraftquelle ist für mich die Natur. Sie schenkt uns Raum für Klarheit, Erdung und neue Perspektiven. Hier dürfen wir innehalten, durchatmen und wieder in Verbindung mit uns selbst kommen- fern vom Funktionieren, hin zu mehr Selbstwahrnehmung und innerer Balance. 


Mein Coaching ist bodenständig, emphatisch und lösungsorientiert. Mir ist wichtig, dass Du Dich gesehen und Ernst genommen fühlst- so wie Du bist, mit allem, was Dich gerade bewegt. Ich arbeite nicht mit schnellen Lösungen oder vorgefertigten Konzepten. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, Deine eigenen Antworten sichtbar werden zu lassen. 
Die Impulse, die dabei entstehen, dürfen wachsen und in Deinem Alltag Wurzeln schlagen. Schritt für Schritt führen diese zu einer Veränderung, die Du nicht nur denkst, sondern lebst. Kraftvoll, stimmig und nachhaltig.

Es ist mir ein Anliegen, dass Du wieder in Kontakt mit Deiner inneren Stimme kommst und Ihr vertraust.

  • Das Du Klarheit darüber gewinnst, was Deine nächsten stimmigen Schritte sind.
  • Das Du Lösungen entwickelst, die wirklich in Dein Leben passen.
  • Du Deine eigenen Ressourcen wieder entdeckst und lernst, sie kraftvoll für Dich zu nutzen.




Meine Arbeitsweise


Ein offenes Ohr, echtes Zuhören und klare, achtsame Fragen bilden die Grundlage meiner Arbeit. Mir ist wichtig, Dir auf Augenhöhe zu begegnen- mit Respekt, Offenheit und der Überzeugung, dass Entwicklung dann gelingt, wenn sie sich für Dich stimmig anfühlt. 

Bei mir bekommst Du keine Patentlösungen. Stattdessen biete ich Dir einen geschützten Rahmen, in dem Du Dich gehört, gesehen und verstanden fühlst und neue Kraft schöpfen kannst. Gemeinsam schauen wir auf das, was gerade ist, und auf das, was sich für Dich verändern darf. 

Ich arbeite vernetzt und im fachlichen Austausch mit erfahrenen Kolleginnen und Kollegen. So kann ich Dich bei Bedarf gezielt unterstützen oder an passende Expert:innen weitervermitteln- immer mit dem Blick auf Deine individuellen Bedürfnisse und Dein Wohlbefinden. 

Ich freue mich darauf, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten. 




Meine Qualifikationen im Überblick

 

  • Ausgebildete Gesundheits- und Krankenpflegerin
  • Zertifizierte Präventionscoachin
  • Weiterbildung in systemischer Beratung
  • Medizinische Fachkraft in der Arbeitsmedizin
  • Ausgebildete Rettungssanitätern 
  • Gesundheits-und Fitnesstrainerin

 

 

Bewegung, Prävention & Gesundheitsförderung: 

 

  • Trainerin für Aqua Fitness, Pilates und Nordic Walking
  • Langjährige Erfahrung in der betrieblichen Gesundheitsförderung
  • Organisation und Begleitung von Gesundheitsevents
  • Sportliche Langstreckenerfahrung (Marathonlauf und 10 km Schwimmen)

 

 

Qualität & Weiterentwicklung: 

 

  • Regelmäßige fachliche und persönliche Fortbildungen 



Rahmen meines Angebots

Mein Coaching dient der persönlichen Entwicklung und Gesundheitsprävention. Es ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Diagnose oder Behandlung. Ich bin keine Ärztin, Psychologin oder Psychotherapeutin. Bei psychischen Erkrankungen oder dem Verdacht darauf ist die Begleitung durch entsprechend qualifizierte medizinische oder therapeutische Fachpersonen erforderlich. Mein Angebot richtet sich an Menschen, die sich stabil genug fühlen, um im Rahmen von Coaching und Beratung an Ihren Themen zu arbeiten. 

 

 

 

 



 


 


 



Häufige Fragen:

  • Was brauche ich für das Coaching? Du brauchst bequeme und wetterfeste Kleidung, passende Schuhe und Dich selbst. Alles weitere klären wir vorab gemeinsam
  • Wo finden die Angebote statt? Die Angebote finden in naturnahen Umgebungen statt rund um die Region Braunschweig/ Gifhorn/ Wolfsburg/ Wolfenbüttel - den genauen Treffpunkt sprechen wir nach der Anmeldung ab. Weitere Regionen gern auf Anfrage. 
  • Ist das Angebot auch für Menschen mit psychischen Erkrankungen geeignet? Solltest Du Dich gerade in einer akuten Krise befinden, kläre dieses bitte mit Deinem Hausarzt. Mein Coaching ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Diagnose, Behandlung oder Therapie. In solchen Fällen oder dem Verdacht darauf empfehle ich ausdrücklich die Begleitung durch entsprechend qualifizierte Fachpersonen. Mein Angebot stellt keine Heilbehandlung dar. Ich bin keine Ärztin, Psychologin oder Psychotherapeutin. 
  • Findet das Coaching auch bei Regen statt? Ja, das Coaching findet grundsätzlich bei fast jedem Wetter statt. Die Natur zeigt sich in allen Facetten und oft tut ein Spaziergang im Regen besonders gut. Kleide Dich deshalb wettergerecht und bringe gegebenenfalls Regenkleidung mit. Sollte das Wetter extrem sein, verschieben wir den Termin selbstverständlich zum Schutz aller Beteiligten.
  • Gibt es auch Möglichkeiten Gespräche in einem Raum durchzuführen? Auf Wunsch biete ich Gespräche auch in einem geschützten Innenraum an. 
  • Was ist, wenn wir mehr Zeit während der Session benötigen?  Manchmal zeigt sich, dass ein Prozess noch etwas mehr Raum braucht, um es stimmig und rund abzuschliessen. In solchen Fällen nehme ich mir - wenn es von uns beiden zeitlich passt- gerne noch ein wenig zusätzliche Zeit. Jede zusätzliche Viertelstunde berechne ich mit 25€. Wir können das Thema auch beim nächsten Termin wieder aufnehmen. 
  • Kosten bei nicht rechtzeitiger Absage: Bitte hab Verständnis, dass ich Termine, die nicht mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, in Rechnung stellen muss. 


Allgemeine Geschäftsbedingungen (AGB) WegZeit Coaching
1. Geltungsbereich
Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Coaching Angebote von WegZeit., unabhängig davon, ob der Vertragsabschluss mündlich oder schriftlich erfolgt.
Mit der Buchung eines Coaching Termins akzeptieren die Klientinnen und Klienten diese AGB.
2. Leistungsbeschreibung
WegZeit bietet naturbasierte Coachings an, die überwiegend oder vollständig im Freien stattfinden.
Art, Umfang, Inhalte und Dauer des Coachings werden vorab zwischen den Parteien abgestimmt.
Das Coaching dient der persönlichen Entwicklung und Gesundheitsprävention. 
3. Vertragsabschluss
Der Vertrag zwischen Klient*in und WegZeit kommt zustande durch:
- mündliche Vereinbarung ( z.B. telefonisch oder persönlich) oder
- schriftliche Vereinbarung ( z.B. per Mail oder Buchungsformular)
4. Teilnahmevoraussetzungen
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Die Klient*innen sind selbst dafür verantwortlich, gesundheitlich in der Lage zu sein, an einem Coaching in der Natur teilzunehmen.
Gesundheitliche Einschränkungen müssen vorab mitgeteilt werden.
5. Absage, Stornierung und Gebühren
Da die Coachings terminlich vorbereitet werden, gelten folgende Stornoregelungen:
- Absage weniger als 24 Stunden vor Termin oder Nichterscheinen: Es wird die volle Gebühr fällig
Eine Umbuchung ist nach Absprache möglich, jedoch nur, wenn freie Termine verfügbar sind.
6. Haftungsausschluss
Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. WegZeit übernimmt keine Haftung für:

  • körperliche Schäden, Verletzungen oder Unfälle während des Coachings
  • gesundheitliche Folgen der Teilnahme
  • Witterungsbedingungen und äußere Umstände in der Natur
  • den Erfolg oder die Ergebnisse des Coachings


Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Für leichte Fahrlässigkeit wird keine Haftung übernommen, außer bei Verletzung wesentlicher Vertragspflichten ( Kardinalpflichten)
Für mitgebrachte Gegenstände der Klient*innen wird keine Haftung übernommen.
7. Preise und Zahlungsbedingungen
Es gelten die zum Zeitpunkt der Buchung vereinbaren Preise. Die Zahlung erfolgt je nach Vereinbarung vor Ort in bar oder per elektronischen Zahlungsweg nach Rechnungsstellung.
8. Verschieben oder Absage durch WegZeit
WegZeit behält sich vor, Termine aus wichtigen Gründen zu verschieben oder abzusagen. ( extreme Witterung, Krankheit, Sicherheitsrisiken). In diesem Fall entstehen den Klient*innen keine Kosten, und bereits geleistete Zahlungen werden vollständig erstattet. Weitere Ansprüche bestehen nicht.
9. Datenschutz
Personenbezogene Daten werden gemäß den geltenden Datenschutzbestimmungen behandelt und ausschließlich zur Durchführung des Coachings verwendet. Weitere Informationen hierzu finden sich in der Datenschutzerklärung auf der Webseite.
10. Schlussbestimmungen
Sollten einzelne Bestimmungen dieser ABG unwirksam sein oder werden, bleiben die übrigen Bestimmungen unberührt. Es gilt das Recht der Bundesrepublik Deutschland. 

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